Tham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử – cố vấn tại Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe gan Thận. Nóng trong người nổi mụn là tình trạng quen thuộc, gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫn sức khỏe của bạn. Đây không chỉ là vấn đề da liễu mà còn là dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề. Vậy khi bị nóng trong người nổi mụn nên uống thuốc gì để giải độc, thanh nhiệt và lấy lại làn da khỏe đẹp? Hãy cùng Dược Bình Đông khám phá các giải pháp hiệu quả, với sự tham vấn từ ông Nguyễn Thành Sử - truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông. 1. Nóng trong người nổi mụn là gì? Nóng trong người là trạng thái cơ thể cảm thấy nóng bức, khô miệng, kèm theo nước tiểu vàng, táo bón, và nổi mụn ở mặt, lưng, ngực. Theo Đông y, đây là dấu hiệu mất cân bằng nhiệt, thường do gan yếu hoặc độc tố gan tích tụ. Triệu chứng thường gặp: ✔ Mụn ở vùng trán, má, cằm. ✔ Khát nước liên tục, mệt mỏi, dễ cáu gắt. ✔ Tiêu hóa kém, có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy. Nếu kèm theo mẩn ngứa, nhiệt miệng, hoặc chóng mặt, bạn cần chú ý vì đây có thể là dấu hiệu viêm gan hoặc gan nhiễm mỡ. Ông Nguyễn Thành Sử cho biết: “Nóng trong người nổi mụn thường liên quan đến gan quá tải. Uống thuốc mát gan hoặc đồ uống thanh nhiệt là cách hiệu quả để cải thiện từ gốc”. Nguồn tham khảo: Y học cổ truyền Việt Nam, Nhà xuất bản Y học, 2023. 2. Nguyên nhân gây nóng trong người nổi mụn Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chọn đúng giải pháp: ✔ Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều đồ chiên rán, thực phẩm cay nóng (ớt, tiêu), hoặc uống rượu bia, cà phê làm gan quá tải, gây mụn trứng cá. ✔ Stress kéo dài: Hormone cortisol tăng cao khi căng thẳng, kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến mụn bọc và viêm da. ✔ Thiếu nước: Không uống đủ 2-3 lít nước/ngày khiến độc tố tích tụ, gây mụn ẩn và nóng trong người. ✔ Thiếu ngủ: Ngủ dưới 7-8 tiếng/ngày làm mất cân bằng nội tiết tố, dễ sinh mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Nguồn tham khảo: Đông y thực hành, TS. Nguyễn Văn Hùng, 2019. 3. Các loại mụn do nóng trong người ✔ Mụn trứng cá: Xuất hiện ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), gây đau nếu viêm. ✔ Mụn bọc: Sưng tấy, đau đớn, thường ở má, trán, dễ để lại sẹo lõm. ✔ Mụn ẩn: Nằm dưới da, khó trị, do tắc nghẽn lỗ chân lông từ độc tố gan. ✔ Mụn đầu đen và mụn đầu trắng: Tập trung ở mũi, vùng da dầu, ảnh hưởng thẩm mỹ. 4. Khi bị nóng trong người nổi mụn nên uống thuốc gì? Dưới đây là các giải pháp thuốc và đồ uống giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, và giảm mụn: 4.1. Thuốc hỗ trợ giải độc gan ✔ Long Đởm Giải Độc Gan: Sản phẩm Đông y từ Dược Bình Đông, chứa Diệp Hạ Châu, Atiso, Long Đởm Thảo, Nhân Trần. Uống 30ml/lần, 3 lần/ngày sau ăn, trong 10-14 ngày. Giảm nóng trong người, mụn nhọt, không gây tác dụng phụ nếu dùng đúng liều. ✔ Silymarin: Thuốc Tây y, uống 1 viên 140mg, 2 lần/ngày sau ăn, theo chỉ định bác sĩ. Hỗ trợ chức năng gan, giảm mụn trứng cá sau 7-10 ngày. Tác dụng phụ: Có thể gây đau bụng nhẹ nếu lạm dụng. Nguồn tham khảo: Sổ tay sản phẩm Dược Bình Đông, 2023; Dược lý lâm sàng, TS. Nguyễn Thị Liên, 2022. 4.2. Đồ uống thanh nhiệt ✔ Trà Atiso: Đun 15g Atiso khô với 1,5 lít nước, uống 3 lần/ngày. Giảm nóng trong người, mụn bọc sau 5-7 ngày. ✔ Nước rau má: Xay 50g rau má tươi với 500ml nước, uống 2 lần/ngày. Hỗ trợ giải độc gan, giảm mụn ẩn sau 7-10 ngày. ✔ Nước sắn dây: Hòa 15g bột sắn dây với 250ml nước ấm, uống 1 lần/ngày. Giảm nóng trong tức thì, mụn cải thiện sau 5 ngày. Nguồn tham khảo: Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, GS. Đỗ Tất Lợi, 2020. 5. Cách khắc phục nóng trong người nổi mụn hiệu quả Ngoài việc uống thuốc, bạn cần kết hợp các biện pháp sau: ✔ Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh đồ cay nóng, dầu mỡ, tăng rau xanh (diếp cá, mướp đắng) và trái cây (dưa leo, cam). Uống đủ 2-3 lít nước/ngày để thải độc gan. ✔ Chăm sóc da: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng mặt nạ lô hội để làm dịu viêm da. Tránh nặn mụn bọc bằng tay. ✔ Thải độc cơ thể: Uống trà xanh, nước râu ngô để thanh nhiệt cơ thể. ✔ Cải thiện lối sống: Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, tập yoga hoặc thiền để giảm stress, cải thiện nội tiết tố. Nguồn tham khảo: Dinh dưỡng và sức khỏe gan, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 2021. 6. Khi nào nên đến gặp bác sĩ? Nếu sau 2-3 tuần áp dụng mà mụn không giảm, hoặc gặp các dấu hiệu sau, hãy thăm khám ngay: ✔ Mụn lan rộng, kèm sưng đỏ, ngứa ngáy. ✔ Kích ứng da sau khi dùng sản phẩm chăm sóc. ✔ Nghi ngờ viêm gan hoặc gan nhiễm mỡ (vàng da, mệt mỏi kéo dài). 7. Câu hỏi thường gặp (FAQ) Câu hỏi 1: Uống thuốc bao lâu thì hết nóng trong người nổi mụn? Trả lời: Với Long Đởm Giải Độc Gan, bạn có thể thấy cải thiện sau 10-14 ngày. Silymarin thường hiệu quả trong 7-10 ngày, tùy cơ địa. Câu hỏi 2: Có nên uống trà Atiso hàng ngày không? Trả lời: Có, trà Atiso an toàn khi dùng 1,5 lít/ngày, nhưng tránh nếu bạn bị dị ứng thảo dược. Câu hỏi 3: Nóng trong người nổi mụn có phải do gan yếu không? Trả lời: Đúng vậy, gan yếu hoặc độc tố gan tích tụ là nguyên nhân chính, cần giải độc gan để cải thiện. Câu hỏi 4: Tôi có thể kết hợp nhiều loại thuốc không? Trả lời: Không nên tự ý kết hợp, hãy hỏi bác sĩ để tránh tác dụng phụ như đau bụng hoặc tổn thương gan. Nguồn tham khảo: Hướng dẫn bảo vệ gan, Dược Bình Đông, 2023. 8. Kết luận Nóng trong người nổi mụn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu sức khỏe cần chú ý. Uống thuốc mát gan như Long Đởm Giải Độc Gan, Silymarin, hoặc đồ uống thanh nhiệt như trà Atiso, nước rau má là cách hiệu quả để giải độc gan và giảm mụn. Hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và tham khảo bác sĩ nếu cần. Liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn chi tiết ngay hôm nay! Nguồn tham khảo Y học cổ truyền Việt Nam, 2023; ý kiến ông Nguyễn Thành Sử. Bệnh viện đa khoa Medlatec: https://medlatec.vn/tin-tuc/phai-lam-gi-khi-bi-nong-trong-nguoi-noi-mun Vinmec: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/bi-nong-trong-nguoi-noi-mun-nen-uong-thuoc-gi-vi Hewel: https://hewel.com.vn/tin-tuc/nong-trong-nguoi-noi-mun-c2a501.html Dược Bình Đông: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-nong-trong-nguoi-noi-mun/ 📞Thông tin của Dược Bình Đông📞 + Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh + Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh + Hotline: 028.39.808.808 + Email: info@binhdong.vn Nền tảng Social của Dược Bình Đông + Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma + Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/ + Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official + Twitter: https://x.com/duocbinhdongvn + Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn + Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn + Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/ + Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726 + Solo: https://solo.to/duocbinhdong + Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong Trang mua hàng chính hãng + Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html + Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950 + Lazada:https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store Đường đến Dược Bình Đông + Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9