Bạn có đang trải qua những cơn ho khan dai dẳng gây khó chịu? Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách nhận biết và phương pháp điều trị hiệu quả cho ho khan. Khái niệm Ho khan, một triệu chứng phổ biến của các bệnh lý đường hô hấp, là tình trạng ho không kèm theo đờm hoặc chất nhầy. Cơn ho khan có thể biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau, từ ho nhẹ đến ho dai dẳng, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh thường cảm thấy ngứa rát và khó chịu trong cổ họng. Mặc dù không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng ho khan kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Nếu không được điều trị dứt điểm, ho khan kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp nghiêm trọng như viêm thanh quản, viêm họng, thậm chí ung thư vòm họng. Nguyên nhân gây ho khan Việc chẩn đoán nguyên nhân gây ho khan thường phức tạp hơn so với các loại ho khác do không có đờm để xét nghiệm. Bác sĩ chuyên khoa hô hấp thường chỉ định các xét nghiệm như chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng phổi và xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ho khan, bao gồm: Trào ngược axit dạ dày: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và vòm họng gây kích ứng, dẫn đến ho khan. Viêm thanh quản: Viêm nhiễm ở thanh quản gây ngứa rát, dẫn đến ho khan liên tục. Hút thuốc lá: Khói thuốc lá gây kích ứng đường hô hấp, làm tổn thương phổi và là nguyên nhân phổ biến gây ho khan mãn tính. Viêm mũi dị ứng: Dịch nhầy mũi chảy xuống họng do dị ứng với các tác nhân như bụi phấn, lông thú, nấm mốc... có thể gây kích ứng họng và dẫn đến ho khan. Khi nào ho khan trở nên nguy hiểm? Mặc dù phần lớn các trường hợp ho khan không nguy hiểm, bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng sau: Ho kéo dài hơn 1 tuần không khỏi. Ho khan kèm theo khó thở, thở khò khè, hụt hơi. Ho nhiều về đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Kèm theo sốt, mệt mỏi, đau tai, khàn tiếng, sụt cân không rõ nguyên nhân. Ho ra máu. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi… Do đó, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Biện pháp phòng ngừa ho khan Để phòng ngừa ho khan, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau: Uống đủ nước: Uống đủ nước (khoảng 1.5 lít mỗi ngày) giúp giữ ẩm cho niêm mạc họng, giảm kích ứng và ho khan. Nên uống nước ấm thay vì nước lạnh. Bổ sung vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Bạn nên bổ sung vitamin C qua các loại rau củ quả như cam, chanh, bưởi, súp lơ xanh, cà chua… Sử dụng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn và làm dịu cổ họng. Bạn có thể ngậm một thìa cà phê mật ong hoặc pha với nước ấm để uống. Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức đề kháng. Những người làm việc phải nói nhiều nên chú ý nghỉ ngơi giọng nói để tránh tổn thương dây thanh quản. Ngậm kẹo ngậm ho: Kẹo ngậm ho có thể giúp giảm ho khan tạm thời bằng cách làm dịu cổ họng. Sử dụng thuốc điều trị ho: Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về việc sử dụng thuốc ho không kê đơn hoặc thuốc kê đơn để điều trị ho khan. Nâng cao đầu khi ngủ: Nâng cao đầu khi ngủ có thể giúp giảm trào ngược axit dạ dày, từ đó giảm ho khan. Kết luận Ho khan là một triệu chứng thường gặp và có thể được kiểm soát bằng các biện pháp đơn giản. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu ho kéo dài hoặc có các triệu chứng bất thường khác để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.