1. Giới thiệu Ngứa lòng bàn tay, bàn chân là tình trạng thường gặp, gây ra không ít phiền toái và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Đôi khi, ngứa chỉ xuất hiện thoáng qua nhưng cũng có những trường hợp kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt. Cảm giác ngứa này không chỉ đơn thuần là do tác động môi trường mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh lý về da, chức năng gan suy giảm, hoặc rối loạn nội tiết. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cũng như các phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả tình trạng này. 2. Nguyên Nhân Gây Ngứa Lòng Bàn Tay Bàn Chân 2.1. Nguyên Nhân Phổ Biến Da khô Da khô là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa lòng bàn tay, bàn chân. Khi da mất đi độ ẩm cần thiết, lớp biểu bì trở nên khô nứt, dẫn tới cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Tác nhân gây khô da có thể đến từ môi trường, thời tiết lạnh hoặc do việc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh. Tiếp xúc với chất kích ứng Các sản phẩm tẩy rửa, hóa chất, hoặc thậm chí một số loại mỹ phẩm có thể gây kích ứng da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Tiếp xúc thường xuyên với các chất này có thể dẫn đến tình trạng viêm da tiếp xúc, gây ngứa lòng bàn tay và bàn chân. Mẫn cảm với thời tiết Thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào những thời điểm độ ẩm không khí giảm hoặc khi trời quá khô lạnh, có thể khiến da bị mất nước, nứt nẻ và ngứa. Ngứa do thời tiết thường kèm theo tình trạng da khô và bong tróc. Nhiễm nấm Nấm da, đặc biệt là nấm chân, có thể gây ngứa dữ dội ở lòng bàn tay, bàn chân. Nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và có thể lây lan qua tiếp xúc. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng nhiễm nấm có thể lan rộng và gây nhiều biến chứng. Các bệnh lý da liễu Các bệnh lý da liễu phổ biến như chàm, vảy nến, mề đay, tổ đỉa, hay viêm da cơ địa đều có thể gây ngứa lòng bàn tay và bàn chân. Những bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng khác như da khô, nứt nẻ, nổi mẩn đỏ hoặc mụn nước. Bệnh lý về gan Ngứa lòng bàn tay, bàn chân cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, nhất là khi chức năng gan suy giảm. Gan không thải độc hiệu quả sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố trong cơ thể, gây ra cảm giác ngứa ngáy, đặc biệt ở lòng bàn tay và bàn chân. 2.2. Nguyên Nhân Ít Gặp Hơn Các bệnh lý thần kinh Một số rối loạn thần kinh, chẳng hạn như hội chứng ống cổ tay, có thể gây ngứa bàn tay. Khi các dây thần kinh bị chèn ép, chúng có thể gây ra cảm giác ngứa hoặc tê. Mất cân bằng nội tiết Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ, tiền mãn kinh hoặc đang trải qua chu kỳ kinh nguyệt có thể gặp phải tình trạng ngứa lòng bàn tay, bàn chân do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin Thiếu hụt các loại vitamin như vitamin B12, D hoặc các khoáng chất như kẽm, sắt có thể gây ngứa da, đặc biệt là lòng bàn tay và bàn chân. 3. Triệu Chứng Kèm Theo Ngứa lòng bàn tay, bàn chân thường đi kèm với một số triệu chứng khác, giúp người bệnh nhận diện tình trạng của mình: Da sưng đỏ hoặc nổi mẩn Bong tróc, khô ráp, nứt nẻ Nổi mụn nước hoặc các vết phồng rộp Cảm giác nóng rát hoặc châm chích Ngứa dữ dội hơn vào ban đêm Nếu bạn gặp những triệu chứng này kéo dài, đặc biệt là khi cảm giác ngứa trở nên nghiêm trọng kèm theo các dấu hiệu nhiễm trùng như sưng mủ, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. 4. Cách Chẩn Đoán 4.1. Tự Chẩn Đoán Tại Nhà Nếu cảm giác ngứa chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và không đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể tự chẩn đoán nguyên nhân tại nhà. Hãy lưu ý các yếu tố môi trường xung quanh, như việc bạn có tiếp xúc với chất kích ứng hoặc thay đổi thời tiết gần đây không. Ngoài ra, kiểm tra xem da có bị khô hoặc nổi mẩn đỏ hay không. 4.2. Khám Chuyên Khoa Nếu tình trạng ngứa kéo dài và không cải thiện sau khi tự chăm sóc tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm sau: Test dị ứng da: Giúp xác định các tác nhân gây dị ứng. Xét nghiệm huyết thanh: Để kiểm tra các bệnh lý mãn tính tự phát. Xét nghiệm máu: Để kiểm tra tình trạng thiếu hụt vi chất hoặc nhiễm ký sinh trùng. Xét nghiệm chức năng gan: Để xác định xem gan có bị rối loạn chức năng hay không. 5. Cách Điều Trị 5.1. Điều Trị Tại Nhà Dưỡng ẩm da Sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là các loại có chứa thành phần tự nhiên như lô hội, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ, có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa. Tránh tiếp xúc với chất kích ứng Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất trong chất tẩy rửa, xà phòng hoặc mỹ phẩm có thể giúp giảm thiểu tình trạng kích ứng da. Sử dụng các loại kem bôi Các loại kem dưỡng hoặc thuốc bôi ngoài da chứa corticosteroid hoặc kem chống nấm có thể được sử dụng tùy theo nguyên nhân gây ngứa. Chế độ ăn uống lành mạnh Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch, giúp da khỏe mạnh hơn. 5.2. Điều Trị Bằng Thuốc Thuốc kháng histamine Đối với trường hợp ngứa do dị ứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamine để giảm thiểu phản ứng dị ứng của cơ thể. Thuốc chống nấm Nếu ngứa do nhiễm nấm, bạn có thể cần sử dụng thuốc chống nấm dạng bôi hoặc uống, tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thuốc corticosteroid Trong trường hợp viêm da nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc corticosteroid để giảm viêm và ngứa. 5.3. Điều Trị Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Sử dụng các loại thảo dược Các loại thảo dược như Diệp hạ châu, Atiso, Rau má, Nhân trần... không chỉ giúp giải độc gan mà còn hỗ trợ giảm ngứa do chức năng gan kém. Châm cứu và yoga Châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng và điều hòa cơ thể, trong khi yoga giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ngứa. 6. Biến Chứng Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng ngứa lòng bàn tay, bàn chân có thể dẫn đến các biến chứng như: Viêm da mãn tính: Da khô, nứt nẻ và dễ nhiễm trùng. Suy giảm chức năng gan: Nếu ngứa do gan, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống: Ngứa kéo dài có thể gây mất ngủ, căng thẳng và lo âu. 7. Phòng Ngừa Để phòng tránh ngứa lòng bàn tay, bàn chân, bạn cần tuân thủ các biện pháp sau: Vệ sinh tay chân đúng cách: Sử dụng sản phẩm tẩy rửa có thành phần tự nhiên và dưỡng ẩm thường xuyên. Tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh: Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất gây kích ứng da. Giữ tình trạng sức khỏe tốt: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và không dùng các chất kích thích. Giải độc gan thường xuyên: Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông để thanh lọc cơ thể và bảo vệ gan. 8. Kết Luận Ngứa lòng bàn tay, bàn chân có thể là một triệu chứng đơn giản hoặc là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn tránh được các biến chứng cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy luôn chăm sóc da đúng cách và tìm hiểu nguyên nhân sâu xa của tình trạng ngứa để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Thông tin chuyên gia: Bài viết này được hoàn thiện với các thông tin từ chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline (028) 39 808 808 để được hỗ trợ nhanh nhất.