Salade Big Mac by emmanuellebrien

Emmanuelle Brien

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Salade Big Mac

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15 min

310 Calories/ 12.4 Lipides/ 10 Glucides/ 36.7 Protéines

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4 portions

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4 portions

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Ingredients

1 lbs de boeuf haché ou de dinde haché

½ tasse d'onion coupé en dés

6 tasses de laitue romaine haché

½ tasse d'onion rouge tranché

1 tasse de fromage Allegro râpé

1 tasse de tomate, coupé en dés

¼ tasse de cornichons (facultatif)

Sel, poivre au goût

Sauce à BIG MAC

¾ tasse de mayonaise ou yogourt grec nature

2 cuil. à soupe de cornichons a l'aneth finement émincé (ou relish)

1 cuil. à soupe de moutarde

½ cuil. à thé de paprika fumé

½ cuil. à thé d'ail en poudre

½ cuil. à thé de poudre d'onion

Tools

Bols

Poêle

Cuillère de bois

Râpe

Fouet

Directions

Step 1

Cuire le boeuf à feu moyen vif dans une grande poêle et faire dorer pendant 3-4 minutes en écrasant le boeuf pour qu'il s'émiette.

Step 2

Ajouter l'onion coupé en dés, sel, poivre et cuire encore 4-5 minutes ou jusqu'à ce que l'onion soit ramolli et que le boeuf soit doré cuit et légèrement croustillant.

Step 3

Préparer la sauce a Big Mac dans un bol moyen. Mettre tous les ingrédients et fouetter.

Step 4

Dans 4 bols, répartir la laitue.

Step 5

Garnir chaque bol du 1/4 de boeuf doré, de l'onion rouge tranché, du fromage râpé, de la tomate en dés et des cornichons a l'aneth.

Step 6

Ajouter la sauce Big Mac et servir immédiatement.

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