Ingredients
⅔ tasse de farine de blé entier
⅔ tasse de mélange boulangerie Herbalife *Si vous n'en avez pas, remplacer avec farine de blé
2 cuil. à thé de poudre à pâte
1 cuil. à thé de cannelle
1 pincée de sel
1 oeuf
1 tasse de lait
1 banane tranchée
¼ tasse de yogourt grec nature
250 g fromage cottage 1%
Directions
Step 1
Dans un bol, mélanger les farines , la poudre à pâte, le sel et la cannelle.
Step 2
Dans un autre bol, mélanger l'oeuf, le lait, les tranches de bananes, le fromage cottage et le yogourt.
Step 3
Incorporer les ingrédients humides aux secs et bien mélanger.
Step 4
Chauffer la poêle antiadhésive et verse 1/3 de tasse du mélange. Attendre que les petits trous se forment à la surface et que ces trous se raffermissent avant de la tourner parce sinon elle va coller et tu vas sacrer après!
Step 5
Le mélange fait 8 crêpes au total, servir les avec des fruits et yogourt grec au goût.
